Atelier de peinture
Utiliser la peinture pour repousser vos limites
240
CHF/mois
L’art peut être utilisé pour résoudre des conflits intérieurs, des problèmes de communication, des difficultés d’expression et bien d’autres aspects personnels. L’art libère des préoccupations et aide à retrouver soi-même. Il maintient la personne active et la distrait de ses problèmes. L’art permet une expression directe, immédiate, spontanée et instinctive de nous-mêmes. Il devient possible de « voir » et d' »exprimer » bien plus que les mots ne peuvent le faire. La peinture, en particulier, est une belle façon de représenter et d’exprimer des sentiments et des pensées lorsque l’on ne sait pas comment s’y prendre.
Possibilité d’ateliers à domicile ou en ligne.
Vous aurez besoin des 3 couleurs primaires (jaune, rouge et bleu), ainsi que de peinture acrylique blanche et noire ; 3 toiles de 30 cm x 40 cm.
- Durée : 4 séances par mois, de 2 heures chacune.
- Langues : Français et Italien
Avantages de la peinture
Exprimer nos émotions par la peinture est un excellent exercice pour détendre l’atmosphère, distraire l’esprit, se connecter au cœur et pour améliorer notre intelligence émotionnelle. L’activité créative éduque le cerveau et brise le cercle vicieux des pensées négatives qui met notre système nerveux en boucle et crée des attitudes nuisibles à notre vie quotidienne.
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